[피부미용하과 추천] 피부가 좋아지는 식습관, 서강전문학교 피부미용학과 추천!!

 

 

오늘 피부미용학과에서는 피부가 좋아지는

생활 속 식습관에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

다들 아시겠지만 우리 피부는 바르는 화장품도 매우 중요하지만

먹는 음식에 역시 피부에 많은 영향을 미치기도 하죠!!

때문에 올바른 식습관, 피부가 좋아지는 식습관을 생활화하면

좋은 피부를 가꾸고 유지할 수 있답니다.

 

서강전문학교 피부미용학과에서는 테크니컬한 부분과 더불어

영양학적 이론 역시 체계적으로 교육하여 전문 미용인을 양성하고 있습니다.

 

 

 

오늘 피부미용학과에서 알려드릴 식품은

바로 유산균 음료입니다.

 

유산균이 몸에 좋다는건 누구나 알고 있는 사실!!

때문에 많은 유산균 음료들이 있고 즐겨 먹는데요~

이 유산균 음료 역시 바로 알고 먹어야 효과가 더 좋다는건 알고 계시는지요?

 

그래서 유산균 음료의 효능과 효과가 극대화 될 수 있는 방법을

피부미용학과에서 알려드리겠습니다.

 

 

 

★유산균 음료의 효능★

이로운 유산균은 배변활동을 원활하게 하고 몸 속 노페물을

배출해 주어 깨끗한 피부를 만드는데 도움을 줍니다.

 

또한 노화를 방지하는데 탁월한 효과가 있다고 하는데요~

이는 유산균이 장 내 유해균과 활성산소를 억제해주기 때문이랍니다.

 

그리고 면역력을 증가시켜 감기와 같은 질병으로부터 보호해주고,

항암효과가 있어 꾸준히 먹어주면 암발생률도 낮춰준답니다.

 

 

 

그럼 이렇게 좋은 유산균 음료를 어떻게 먹어야할까요??

 

유산균 음료는 위산이 강한 상태인 공복에 먹게 되면 유산균이 파괴되어

좋지않다고 하니, 식사 후 디저트로 즐겨 주시는게 좋습니다.

떠먹는 유산균 요구르트의 경우 금속재질 수저로 먹게되면

이 역시 유산균이 파괴된다고 하니 나무나 플라스틱 수저를 이용하여

유산균 요구르트를 먹는게 좋겠네요^^

 

피부미용학과에서 알려드린 유산균 음료 알고 먹기!!

도움 되셨나요???

참고해 두셨다가 실생활에서 꼭 활용해보시기 바래요~

이처럼 서강전문학교 피부미용학과 학생들은 오늘도 다양한

피부건강 관련 지식을 쌓으며, 전문 피부미용인이 되기 위해 노력하고 있답니다.

 

피부미용학과 진학을 고려하고 있는 학생들이라면

서강전문학교 피부미용학과로 오세요~!!