[피부미용학과/정시발표]정신적인 피로와 우울증을 달래주는 아로마 향기들 - 서강전문학교 피부미용학과
설 명절이 내일로 다가오네요. 명절 증후군으로 벌써부터 머리가 아픈 분을이 많으시지요? 오늘은 정신적인 피로와 우울증을 다스리는 아로마 요법을 알려 드릴게요. 정신적 피로는 지나친 걱정과 과로, 나쁜 근무조건, 비타민 결핍, 스트레스 등으로 발생하지요. 에센셜 오일 : 로즈메리, 클라리세이지, 주니퍼 베리, 페퍼민트, 만다린, 레몬그라스 적용방법 : 마사지법 - 클라리세이지(3방울), 주니퍼 베리(3방울), 유칼립투스(4방울)에 캐리어 오일(15ml)을 혼합해 어깨, 목 등을 마사지해 준다. 흡입법 - 로즈케리(1방울)을 섞어서 흡입한다. 목욕법 - 클라리세이지(1방울), 주니퍼 베리(3방울), 로즈메리(2방울)를 떨어뜨려 사용한다. 우울증은 감정의 리듬이 잘못되어 일어나는 병으로서 스트레스로 인한 일시..
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[피부미용학과정시발표/정시발표]아로마 요법으로 천식과 감기 다스리기 - 서강전문학교 피부미용학과
서강전문학교 피부미용학과에요. 오늘은 아로마 요법을 이용한 천식과 감기 다스리는 법을 알려 드릴게요. 천식은 전형적으로 외인성 천식과 내인성 천식 두 가지로 분류할 수 있어요. 외인성 천식은 집먼지 진드기, 꽃가로, 동물의 상피, 곰팡이 등이 원인이자 항원이며, 내인성 천식은 운동, 정서불안, 한랭 기후 및 습도 변화 등이 천식을 유발하거나 악화시키는 원인이에요. 향기요법을 이용할 경우 램프 확산법, 흡입법 등은 갑작스러운 호흡곤란을 일으킬 수도 있으므로 조심스럽게 사용해야 합니다. 에센셜 오일 : 강력한 거담작용 - 유칼립투스, 레몬 감염증세 제거 - 베르가모트, 티트리 수축성 경련해소 - 제라늄, 사이프러스, 프랑킨센스, 로즈, 클라리세이지 캐리어 오일 : 선플라워 오일 적용방법 : 제라늄(3방울) ..
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