피뷤용 썸네일형 리스트형 [피부미용학과/피부미용학과정시]매끄러운 머리결을 위해서 - 서강전문학교 피부미용학과 서강전문학교 피부미용학과에요. 우리가 몸 중에서 가장 많이 신경을 쓰는 부분이 얼굴과 모발이라고 했지요? 오늘은 건강한 모발을 유지하기 위한 영양소에 대해서 알려 드릴게요. 건강한 모발을 위해서는 모발의 성장을 촉진시켜주는 영양소를 섭취하는 것이 매우 중요해요. 모발은 모유두에서 혈액으로부터 영양분을 받고, 이 영양분은 모근으로 전해지지요. 모근은 영양소를 흡수하여 분열, 증식하고 이로써 새로운 모발세포가 생겨나게 돼요. 그러므로 모발의 성장과 건강에 영양은 매우 중요해요. 모발 건강을 위해서는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질, 칼슘 등이 함유된 식품을 골고루 섭취해야 해요. 섬유소가 많은 채소, 해조류도 모발을 윤기 있게 하는데 도움을 주므로 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 지방을 과잉으로 섭.. 더보기 이전 1 다음