수능 등급컷 썸네일형 리스트형 [수시2차피부미용학과/전문학교피부미용학과]건강과 체중 - 서강전문학교 피부미용학과 요즘 수능 끝나고 체중관리에 들어간 고3학생들이 많지요? 시험준비하느라 체중이 는 수험생들이 원래의 모습으로 돌아가기 위해서 다이어트를 많이 시작했어요. 현대사회에서 정상 체중을 평생 유지하면서 생활하는 것은 끊임없는 식생활 조절, 운동, 정신관리, 생활습관 관리 등 자기관리가 이루어지지 않으면 매우 어려운 일이지요. 체중관리가 실패하면서 발생하는 건강문제는 암이나 각종 대사질환보다도 더 심각할 수 있어요. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심혈관계 질환, 동맥경화, 각종 암, 피부질환 등은 체중 과다나 비만이 원인이 되는 경우가 대부분이기 때문이지요. 체중과다나 비만의 원인은 여러 가지이나 지방이나 탄수화물이 많은 열량밀도가 높은 식품을 많이 섭취해 소비되지 못한 에너지가 지방조직에 축적되기 때문에 발생해요.. 더보기 이전 1 다음